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Importancia de las sábanas para una buena noche de sueño

Al igual que las almohadas, las sábanas son especialmente ignoradas cuando se consideran los factores que contribuyen a una buena noche de sueño. Pero son muy importantes, son tu “chaqueta” de noche, proporcionando calidez, aislamiento y comodidad. Las sábanas vienen en dos tipos principales: ajustadas o planas.

La sábana ajustable, que se encuentra directamente en el colchón tiene cuatro esquinas cosidas con elástico, para mantenerla en la cama. Una sábana plana generalmente va en la parte superior de la pieza ajustada y es simplemente un trozo de tela con un dobladillo.

La calidad de una sábana se marca por el número de hilos: la cantidad de hilos por pulgada cuadrada de material; cuanto mayor es el recuento, más suave será. Las sábanas también vienen en una variedad de telas. La clave está en conseguir una buena  tienda de colchas, en la que puedas encontrar esa ropa de cama que tanto deseas.

Sábanas de algodón

Hay muchos tipos diferentes de algodón, que varían en calidad. El mejor tipo de algodón tiene que ser egipcio.

El algodón egipcio se produce obviamente en Egipto, que se cultiva en el valle del río Nilo. Se caracteriza por tener un gran conteo de hilos. Las sábanas de algodón egipcio son un lujo que todos deberían experimentar si es posible.

Son sedosos, suaves, transpirables y duraderos, lo que los convierte en un sueño celestial. Una desventaja de las sábanas de algodón es que tienden a arrugarse mucho cuando se lavan, y pueden ser una verdadera batalla para planchar.

Sábanas de Franela

Soy gran amante del algodón egipcio en verano. Sin embargo, no hay nada mejor que meterse en la cama en una noche fría de invierno, entre sábanas de franelas suaves, esponjosas y de calidad.

Algo que puede hacer es utilizar el mismo cubrecama todo el año y cambiar las sábanas de franela en invierno. ¡Muestra lo cálidas que están! La mayoría de las sábanas de franela de alta calidad están hechas de una mezcla de lana y algodón.

La lana proporciona calidez y el algodón tiene una sensación suave y esponjosa. Mientras que las sábanas de franela son muy cálidas, a menudo no son transpirables. Las personas que encuentran esto un problema y prefieren decantarse por el algodón de mayor calidad con un edredón de invierno más cálido.

Sábanas de Satín

A algunas personas les encanta la sensación sedosa de las sábanas de satén. Son ideales en verano, ya que siempre son agradables y geniales. También respiran muy bien y son muy livianas, por lo que te sientes como si estuvieras durmiendo sin nada sobre ti.

Hay quienes consideran que el satén es un poco áspero y resbaladizo, por lo que, una vez más, asegúrese de comprar el mayor número de hilos que pueda pagar. Las sábanas de satén también tienen un brillo precioso que las hace ver genial.

Asegúrese de comprar sábanas del tamaño adecuado para su cama ya que no hay nada peor que una ropa de cama que no se ajuste correctamente.

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